秋の時間が少しずつ長くなる頃。
肺は影響を受けやすくなり、
魄（直感や感覚）が鈍ってしまいます。

その結果、物事を悲観的に
考えやすくなることもあります。

さらに、慢性の副鼻腔炎や鼻炎をお持ちの方は、
この季節の変わり目に体が敏感に反応しやすく、
症状が出やすい時期でもあります。

特に鼻まわりのコリが強く反応するため、

・鼻づまり
・鼻水

といった不快感が気になり始めることも少なくありません。

昔の人は、こうした季節ごとの
心と体の変化をちゃんと伝えてくれていました。

だから、考えすぎてしまうのは“心の反応”。
鼻の症状が出やすくなるのは“体の反応”。
どちらもあなたのせいではなく、
ただ秋という季節の影響を受けているだけ。

──心の反応は頑張り過ぎないこと。体の反応は体のコリを落としていくことで

過ごしやすさが大きく変化しますよ🍂

「生理が来るたびに落ち込む」「通院スケジュールで生活が縛られる」「周囲の妊娠報告に胸がざわつく」──そんな経験は、決してあなただけではありません。多くの方が「妊娠」というゴールを願いながら、日常の中で不調や不安に向き合い続けています。