篠田陸冶
首の痛みは枕を変えたところで改善しません。
「あなたにあった枕で本物の睡眠を！」みたいな謳い文句に踊らされる方が1人でも減るよう文章を書く手を進めています。
前提として、首の痛みは枕が原因ではありません。
じゃあなにが首の痛みを引き起こしているのか。その原因は『コリ』にあります。
コリの蓄積は日常生活や仕事のストレスなどが大きな原因で、一度蓄積すると自然に減ったり、もみほぐしなどで改善することはありません。
だから枕なんかいくら変えてもその場しのぎにしかならないんです。
本当に首の痛みから卒業したいのであれば、少しでも早く蓄積しているコリを取り除くことが重要。
今あなたの体を蝕んでいるコリの量が減ると低い枕でも寝られるし、タオルケットを枕にしても快眠できます。
ここまで言い切れるのは僕がそうだったから。
半月に一回寝違いを起こすほど首のコリがひどかった僕が今では枕なしでもぐっすり睡眠をとることができる。
それはルート治療でコツコツとコリを取り除いてきたから。
枕を変えても首は治りません。
睡眠の質を高め仕事やプライベートを充実させたいという思いがあるのであれば、ルート治療を一度受けてみることをお勧めします。
